martes, 2 de febrero de 2010

Requerimientos Calóricos

Cuántas calorías requerimos aproximadamente para mantenernos en equilibrio? Conforme pasan los años, es verdad que requerimos muchas menos calorías y que por eso engordamos?

Pues no. De acuerdo al Instituto de Medicina de los EEUU, por cada década (30's, 40's, 50's) necesitamos 200 calorías menos cada día que en la década anterior.

Que quiero decir esto? Que lo que nos comentan sobre los kilos de más por la edad es mentira, con sólo dejar de comer un par de galletas al día mantenemos el mismo equilibrio que se tenía anteriormente.

Vean la tabla:

1 comentario:

  1. Mi nombre es Maria me pregunto si estaría interesado en un intercambio de enlaces, su enlace estaría ubicado acá.
    http://bellezaesteticaintegral.blogspot.com/
    A cambio me gustaría mi enlace en esta ubicación
    http://www.cirugiaplasticamartinez.com.pe/home/cirugia-de-mamas Con el Título: Cirugia de mamas
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    A la espera de su respuesta.
    Saludos cordiales!!!
    Escribanos al : cirugiaplasticamartinez@gmail.com

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